Es cierto que al principio puedes sentir una fuerte diferencia de energía y luego ya no se nota tanto como al principio.
Tu sistema se acostumbra rápidamente a las frecuencias más altas.
Además, al principio, muchas veces se desencadena un cansancio intenso y antiguo (a veces de muchas vidas). Tu sistema ama estar sin todas las tensiones y cargas.
¡Tómate tu tiempo para esto!
Te sugiero que hagas las 17 respiraciones durante un mes para mantener tus campos Electro-Magnéticos (EM) en orden y limpios, y para activar tu Merkaba.
¡Toda la meditación Merkaba se puede hacer en 5 minutos! Por supuesto, puedes permanecer en el silencio y la unidad todo el tiempo que quieras y, si lo deseas, escuchar tu guía interior.
Si no tienes mucho tiempo, definitivamente encontrarás esos 5 minutos.
Por lo tanto, es mejor no posponer porque el aplazamiento a menudo conduce a no hacer nada más. ¡No debes ser perfecto!
Luego, tenga un pequeño cuaderno y al final de cada día escribes en una palabra cómo fue tu día. Las palabras en una página CON y en el otro lado SIN Merkaba.
Lo que te sugiero es que experimentes un tiempo CON y alternativamente un tiempo SIN tu Merkaba. Tienes todo el derecho de hacerlo, y te insto a que lo hagas, porque es una buena manera de permitir que la Meditación Merkaba se convierta realmente en parte de ti mismo.
Para ese experimento, activarás tu Merkaba durante una semana (o el tiempo que deseas) y luego no activarás tu Merkaba durante una semana.
Solo haz SIEMPRE las primeras 6 respiraciones. Sigue despejándote -en todas las aperturas de tiempo y espacio al mismo tiempo- e invite (sin compromiso) al espíritu de tu padre biológico y a todos sus ancestros masculinos al inhalar y al exhalar invite al espíritu de tu madre biológica y a todas sus antepasadas femininas a soltar los lazos familiares. en el pasado, presente y futuro.
Más tarde puedes reemplazar a los padres biológicos con el Padre Cielo y la Madre Tierra.
Cuando -con intención y atención- dejas de respirar prana, entonces los 2 flujos de prana se detienen después de 44 horas; entonces las esferas de prana internas y externas colapsan. Empiezas a respirar prana por la nariz y la boca de nuevo (no puede pasar nada dañino si lo haces); entonces tu Vehículo de Luz (o Merkaba) -que parece un platillo volador- colapsa.
Puedes decidir cuándo activar de nuevo tu Merkaba. Siempre eres tú quien decide si has activado o no tu Merkaba; y cuando.
Yo misma experimenté durante un año con SÍ y NO tengo mi Merkaba.
¿Cómo detienes tu Merkaba? ¿Cuándo se detiene un vehículo?
Cuando ya no queda combustible. Entonces, si no respiras prana a través de tu tubo de prana,  las esferas pránicas internas y externas que has construido se vacían y colapsan (ya no están allí).
Los flujos de prana siempre continúan fluyendo durante aproximadamente 44 horas después de que los inicias. Entonces, solo después de 2 días puedes notar una diferencia. 
Y escribe tu impresión del día en una palabra por la noche. Para eso NO debes hacer las respiraciones 7 a 17. Entonces empiezas a respirar Prana por la nariz y la boca de nuevo, como antes.
Siempre siga haciendo las primeras 6 respiraciones que aseguren que tus campos EM permanezcan en orden y despejados.
Durante las primeras 6 respiraciones, coloque tus tetraedro Sol y Tierra por separado en su posición correcta y mantenga siempre despejados estos campos. Al principio, tus campos de energía tienen la tendencia a volver a su antigua posición distorsionada.
Tu alma comienza a deleitarse en eliminar cargas viejas y nuevas.
Y entrena tu cabeza para estar en silencio tanto como sea posible, usando las tres respiraciones cortas y una profunda: la frecuencia de tu corazón.
Estudie también los capítulos 14 y 15 del volumen 2 de El Antiguo Secreto de la Flor de la Vida, escrito por Drunvalo Melchizedek y el libro Viviendo en el Corazón.
Los campos EM de tu cuerpo mental y el de tu cuerpo emocional solo giran a la misma velocidad (ambos girarán al 34% de la velocidad de la luz) en el arranque (respiración 15), como todos los vehículos y motores.
Si deseas aumentar la velocidad, debes tener algún tipo de 'caja de cambios', o dos velocidades contrarrotatorias. Es por eso que en la respiración número 16 eliges: 34-21 (relación de Fibonacci). La estrella tetraédrica masculina/mental duplicará su velocidad al 68% (2x34) y la estrella tetraédrica emocional/femenina aumentará del 34 al 42% (2x21) de la velocidad de la luz. Y cuando dices en la respiración 17: "9/10 de la velocidad de la luz", esa es la asignación para la estrella tetraédrica mental. Esto entonces pasa del 68% al 89% (¡casi el 90!), y la estrella tetraédrica emocional automáticamente sube del 42% de la velocidad de la luz al 55% de la velocidad de la luz. No debes recordar estos detalles.
En lugar de 9/10 de la velocidad de la luz también puedes decir: "La velocidad de los electrones en el aquí y ahora". Supongamos que la velocidad de los electrones cambia, luego sigues con el cambio y no notas nada.
¡Aquí yace una clave importante!
También puedes aprender a activar el Merkaba desde tu corazón.
Yo llamo a esto el Merkaba de Proporción Áurea.
El Merkaba que aprendes con Optimizar tu Energía y la parte 2 de El Antiguo Secreto de la Flor de la Vida es el Fibonacci Merkaba.
Por favor, estudie  las espirales de Fibonacci y de la Proporción Áurea, y especialmente averigüe cuál es la diferencia entre las dos espirales. ¡Por favor toma tu tiempo!
Y comienza a sentir un amor cada vez más profundo por ti mismo. 
Automáticamente sientes más y más amor por todo y por todos.
¡Aún hay tanto por descubrir!