De Dalai Lama over stilte:
“Verwar mijn stilte nooit met onwetendheid,
mijn kalmte met aanvaarding,
of mijn vriendelijkheid met zwakte.
Compassie en tolerantie zijn geen tekenen van zwakte,
maar van kracht.”
Dalai Lama
Gun jezelf twee keer per dag zo’n 15-20 minuten Quality Time.
In deze audio leer je in 15 minuten hoe het moet.
De totale lengte is 33 minuten.
Lieve Johanna, bedankt.
Ik ben aan het proberen te voelen en te ervaren wat er gebeurt.
Ben onrustig in ademhaling en voelt zwaar en pijnlijk aan.
Liefs Roy